Unsere Goldene Regel

Der Grundsatz, der unseren Raum sicher macht.

"Keine unaufgeforderte Ratschläge!"

Wir sind ein Community-Server, der auf dem Grundsatz der achtsamen Unterstützung basiert. Du entscheidest, welche Art von Unterstützung du möchtest. Wir wahren deine Grenzen.

Tools für dein Wohlbefinden

Nutze unseren Bot, um deine emotionalen Bedürfnisse schnell und diskret zu managen:

🧘 /mood Check-in

Protokolliere deinen emotionalen Zustand mit über 50 Nuancen. Erkenne deine Muster.

🌬️ /breathe

Sofortige Hilfe bei Stress: Starte eine geführte Atemübung zur schnellen Entspannung.

🚨 Privater Support

Nutze /vent oder /support für vertrauliche 1:1 Gespräche mit unserem Mod-Team.

✨ /gooddeed

Gute-Tat-Challenge: Lass dich zu einer kleinen positiven Ablenkung herausfordern.

Struktur, die Sicherheit schafft

Achtsam definierte Kanäle für jede Situation.

  • \#alles-muss-raus (Vent-Kanal)

    Dein Ort, um Frust oder Sorgen von der Seele zu schreiben. Wir respektieren deine Ruhe.

  • \#support-und-hilfe

    Hier bittest du gezielt um Rat oder aktive Unterstützung der Community.

  • \#sensible-themen

    Ein geschützter Raum für tiefere Diskussionen. Eintritt nur nach aktiver Rollenwahl.